香薰
一切经由皮肤系统和呼吸系统传达精油等药用功效的芳香疗法,通常广义香薰又包括所有的芳香疗法,香薰精油大多从植物的果实、花朵、叶子、根部或种子等提炼出来,有抗菌、杀菌、排毒等功效,将之加热约半小时,便可减少空气中的细菌数量
香薰精油治疗用途
加速细胞的新陈代谢
加强免疫系统
排除细胞内毒素
五大功能
臭氧机;空气清净机;氧气制造机;除尘螨机;植物精油
九大益处
净化空气(阴离子+臭氧=天然的空气清洁剂)
改善环境卫生(分解新车、新房遗留下的甲醛和苯)
增强免疫力(免疫系统提升)
提升肺活量(深呼吸+更多的氧气)
帮助呼吸道改善鼻敏感及气喘等毛病
驱除蚊虫、杀菌、除螨
分解二手烟,根除异味源
内分泌管理,情绪管理,安抚烦躁,舒解压力
加速细胞新陈代谢,刺激细胞活动,增加肌肤光
沐浴法
将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡,全身放松浸泡大约20分钟,浸泡前先将精油搅匀,未经稀释的精油有时会对某些材料的浴盆有损害,水温不能过热,否则精油会很快蒸发
吸入法
在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油,头靠进小盆内,用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟,吸入盆中冒出的香薰蒸气,蒸薰时闭上眼睛,避免过热的蒸气损害角膜,此外,亦可滴1~2滴香薰精油在手帕,放在鼻间轻轻吸入,将3-6滴香薰油稀释于小碗热水、浸湿毛巾敷脸护理皮肤,将6-12滴香薰油滴入500ml热水中,将脸接近水面吸蒸气,蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜
敷法
在200毫升冷水或热水内加入1~2滴香薰精油,将一块小毛巾放入水中湿透,然后取出毛巾,敷在患处约1~2分钟,如此反复
适肤精油
非常干燥脱皮:玫瑰精油+檀香木精油+甘菊精油
过敏、发痒:玫瑰精油+薰衣草精油+甘菊精油
皮肤缺水、老化:玫瑰精油+橙花精油+茉莉精油
皮肤干燥但T区会出油:天竺葵精油+薰衣草精油+依兰精油
干性肌肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
油性肌肤:佛手柑、尤加利、茶树、柠檬、迷迭香、檀香木
混合性肌肤:依兰、茉莉、熏衣草
过敏性肌肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
香薰是一种另类的穿着艺术,没有香味的女人就如没有糖的咖啡,淡而无味