香薰精油告诉您瘦腿精油的正确使用方法

　　瘦腿精油的主要成分是柠檬、橄榄油等，具有放松肌肉的作用。瘦腿精油燃烧腿部脂肪，改善血液循环，改善淋巴引流，消除腿部脂肪堆积，收紧腿部肌肉，减少腿部脂肪，舒缓小腿肿胀，并促进血液循环，防止腿部肌肉松弛，增加肌肉弹性。那么瘦腿精油该如何使用呢?接下来由香薰精油的小编来讲解一下吧，希望能够对大家有所帮助。

　　1、双手握住小腿肌肉，从中间上下按摩，不断变换捏捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。

　　2、左右扭动小腿和小腿肌肉，如同拧抹布一样，从脚踝到膝盖不断变换扭动的位置，每条腿坚持3分钟。

　　3、双手握住小腿，拇指按在小腿前方的股骨上，由下向上按摩，重复3次。除拇指外，其他手指也应相应增加肌肉按摩的力度，每条腿保持3分钟。

　　4、将拇指放在膝盖上，双手抓住大腿肌肉按摩膝盖，按压膝窝，每条腿保持2分钟。

　　5、在热水中加入几滴精油泡脚，这样可以促进血液循环，疏通侧支循环，有去除脚臭的作用。

　　以上五点是有关瘦腿精油的五种使用方式的全部内容，感谢您的理解与支持！