香薰精油：薰衣草精油为人体带来的四大功效

　　薰衣草精油具有提神、补水、缓解烦躁、舒缓肌肤等多种功效，在市场上非常受人们的青睐。那么需要通过哪些方法来发挥出这些效果呢?对于这个问题，接下来由香薰精油的小编来为大家讲解一下吧，希望能够对大家有所帮助，具体内容如下：

　　1、提神醒脑

　　(1)将薰衣草精油涂抹在纸巾上，将纸巾置于鼻下，深呼吸3次，吸入精油。

　　(2)然后将面巾纸放在口袋里或靠近皮肤，这样你就可以利用体温对精油产生强大的影响。

　　2、保湿

　　(1)将锅装满温水，在水中加入2-3滴薰衣草精油。

　　(2)用洗面奶清洁面部，用水冲洗干净，然后用温水和薰衣草精油清洁皮肤。

　　3、缓解烦躁

　　(1)滴1滴精油于手心，用力揉搓使手心的精油温热，确保双手清洁。

　　(2)然后闭上眼睛，用手掌捂住脸，深呼吸。我们可以随时随身携带精油以减少焦虑。

　　4、舒缓肌肤

　　(1)到了夏季皮肤容易晒伤，建议使用精油舒缓肌肤。我们可以用香薰精油，把水倒进香薰炉里。

　　(2)精油的添加量视情况而定，一般5滴就够了。然后点燃蜡烛并将其放在香薰炉下。蜡烛不能选择香味类型，因为香味会与精油的香味混合。

　　以上四点是有关薰衣草精油为人体带来的四大功效的全部内容，感谢您的理解与支持！